B超憋尿和不憋尿的区别主要是检查的方法不一样，在做检查的时候要选择三甲医院，三甲医院先进的医学水平，B超检查可以通过腹部超声来检查，也可以通过阴道来检查，日常生活当中一定要保持一个良好的心态，改善不良的生活习惯，多注意休息，不要熬夜。