排卵日指的就是排卵的那一天叫做排卵日，排卵期指的就是在排卵日内的前两天和后两天，这段时间是最容易受孕的时间，所以这个时间段儿是排卵期，如果先要怀孕的话，可以在月经后的10天以后进行同房这个时间段是非常容易受孕的，如果不想怀孕的话，在这个时间段一定要做好避孕的措施。