胃不好可以吃木瓜、石榴、桂圆等水果。木瓜里面含有的木瓜酵素通常有助于分解加速蛋白质的吸收，也可以有效的缓解胃痛的情况，但是木瓜偏寒，不易空腹食用；石榴具有生津止渴、润燥的效果，还能有效的缓解腹部疼痛、腹泻等情况，但是一定要避免一次量吃的太多。桂圆可以增强肠胃消化功能，温热属性也非常适合脾胃虚寒的患者食用。