老年斑的形成直接关系到阳光直射和阳光照射。无论老人还是年轻人在烈日外出，都必须做好防晒措施、起伞、戴凉帽等工作，以避免强光下长时间的活动。生活在运动中，通常是为了出去更多的活动，甚至在晚饭后散步，去散步，可以提高他们的免疫力。以便更好地防止旧的老年斑。老年人还应该更加注意皮肤的保养，每天清洁脸部，还可以选择老年人使用的一些护肤品，另外，全身的脸部和皮肤的按摩和揉捏，可以有效促进血液循环，减少毒素的沉积，有效地防止老的老年斑。