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柠檬是什么柠檬水的功效与禁忌是什么
病情描述:
最近天气有些炎热,朋友说可以用柠檬做成柠檬水喝会有效果,柠檬是什么?柠檬水的功效与禁忌是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2019-12-23 20:10
    柠檬,是芸香科的柑橘类属植物,是性味苦、温、柠檬生津解毒暑胃,也是柠檬食的非常酸的东西,像其他水果一样口感很好,但柠檬果皮中含有芳香剂,在生津酷热,开胃就能唤醒脾脏。柠檬的维生素可以预防心血管疾病,所以它能很好地吃柠檬,也能使痰清热化,具有抗菌消炎的效果,维生素含量高,特别是C,含量高,所以抗氧化作用非常强,促进新陈代谢。它对延缓老化、抑制色素沉着有很好的效果,但是不能把柠檬和一些海鲜、牛奶一起吃。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-12-23 19:59
    柠檬含有丰富的柠檬酸,因此被称为“柠檬酸仓”。柠檬水富含维生素,具有美容作用,可预防和消除皮肤色素沉着,起到美白作用。柠檬水还能缓解钙离子对血液凝固的影响,可预防和辅助治疗高血压心肌梗塞。易胃酸微寒的人晚上最好不要喝柠檬水,建议在晚上吃完饭一小时后喝柠檬水。最好加入适量的蜂蜜在一起喝,但柠檬醋的酸性很强。
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