可以吃一些滋补血液的药，常用的药有阿胶、桂元、枣、枸杞，另一方面需要充足的睡眠。过度使用眼睛会消耗血液，也会出现脱发现象，所以需要减少过度使用眼睛，增加收入，减少支出，防止脱发。脱发和发黄的因素之一是血液中的酸性毒素，这是由于身体和精神疲劳，长期过量食用纯糖和脂肪食品，使机体代谢过程中产生的酸毒素。