预防感冒首先就是应该让孩子多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃零食或者是不吃零食。因为孩子的抵抗力比较低，所以要提高孩子的机体免疫能力，平时应该多让孩子参加户外活动，增强抗病能力。另外在感冒流行期间，尽量避免让孩子到公共场合。