声音嘶哑有可能是因为说话比较多或者是因为平时工作性质所导致的，平时要注意避免多说话，让嗓子进行充分的休息，平时多喝水或者多喝胖大海等让自己的嗓子得到舒缓，少吃上火，辛辣的食物，避免嗓子发炎引起炎症，可以通过吃消炎药来缓解。