孕妇能游泳，但需要注意的是，孕期游泳更适合孕前有游泳习惯的孕妇。有妊娠并发症的人，如阴道炎，先兆流产，胎盘淤血，不建议游泳。而游泳的最佳时机是怀孕中期，孕妇下水前应做好充分准备，根据孕妇身体状况调整运动量，注意环境安全、防滑、防坠落，有专业救援人员在场。