在宝宝出现消化不良的时候，可以给宝宝喝一些酸奶、吃苹果，也可以给宝宝吃一些胡萝卜汤或小米香菇粥。因为这些食物可以有效的补充宝宝身体所需要的营养，并且能够防止宝宝出现便秘。小米香菇粥可以起到健脾和胃的作用，而且经常给宝宝服用此粥，可起到开胃助食，能够有效的防止小儿消化不良。