葡萄糖酸锌可以有效的补充身体内的微量元素，可以有效的改善身体内的营养，能够促进骨骼的发育，能够提高自身的呼吸能力，而且可以提高自己的免疫力，在日常生活中还要多吃一些含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食一定要有规律，一日三餐要定时定量。