注意清淡饮食，不要过度劳累，好好休息，养成良好的排便习惯，多吃香蕉，注意伤口愈合前不要喝酒或抽烟，这一点非常重要。多吃清淡、富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、胡椒等东西，不要吃海鲜、狗肉等毛发类食物，多摄入水分和纤维。有条件的话也可以坐浴来缓解疼痛。