慢性的胃养胃的食物可以多喝一些小米粥，平时的生活当中，尽量不吃比较不容易消化的食物，以免加重胃肠道的负担引起消化不良，平时的生活当中不食言之类的食物，食物当中含有太多盐分的情况下会引起胃酸的分泌过多，引起胃部的疼痛，平时的生活当中要少喝一些牛奶。