打胎一般主要是通过米非司酮，一定要遵医嘱用药，在打过胎之后体质是比较虚弱的，一定要多吃一些排骨，多吃一些瘦肉之类的食物，一定要多注意一些小米粥，容易消化的食物，一定要注意腹部的保暖，尽量不要吃一些生冷的食物，保持一个良好的生活作息。