儿童感冒饮食应清淡易消化。禁止吃辛辣油腻的食物。不要吃酸、甜、凉、粘、滑的食物，以免加重咳嗽。注意多喝水，适当补充蛋白质、蔬菜和水果，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、花椰菜、青椒、桔子、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等，摄入一些维生素对儿童疾病有好处。