正常的长智齿年龄是在18到25岁之间，这段时间是智齿最容易长出来的年龄阶段，可是智齿具体什么时候出现还是要根据个人的情况来决定的，因为每一个人的体质都是不一样的，有的人长得很快，有的人一生都不会长。建议患者平时要簌口，早晚都要刷牙，刷牙的时间要超过两分钟。