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一次吃多少燕窝合适
病情描述:
以前没有吃过燕窝,不知道吃多少好,这一次吃多少燕窝比较合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2019-11-03 15:56
    一次吃干燕窝三至五克左右比较合适,通常一盏燕窝有十多克,可以分多食用,每隔两至三天吃一次即可,因为燕窝含有丰富的蛋白质,食用过多并不能被完全吸收。建议平是在炖煮燕窝时可以放一些其他材料,如红枣枸杞等增强补血补气,美容养颜的功效。
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什么是红细胞压积
红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容,属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小,这样可以充分反映出患者的贫血状态,此外当大家大量运动,不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候,会导致大家的红细胞压积出现增高的情况,另外如果大家出现了贫血的症状,或者是进行了血液稀释但操作的话,会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。
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