孕妇久坐，会给腹部带来一些压力，这就会引起胎儿不适，可能出现频繁的胎动症状。而久坐会使孕妇的血液循环不畅通，间接影响胎儿的正常发育。因此，通常孕妇应适当的运动量，最好每小时起身：孕妇需要坐很长一段时间，应该每30-60分钟步行喝一杯水，还可以及时做一些腿部伸展动作，使血液循环更顺畅。孕妇坐的姿势一定要正确，坐的椅子不能太高也不能太低，40厘米为佳。