所谓宫寒就是子宫温度较低，怀孕容易引起流产，所以在准备怀孕之前，你应该先对子宫进行调理，宫寒的人一般会发胖，因为子宫热量不足，为了保持自己的生理功能，脂肪会积极保护子宫，子宫越冷，积聚的脂肪越多，导致肥胖，宫寒还会导致月经量少，失眠多梦或不排卵，常可出现小腹坠胀、腰酸、两侧乳房胀痛、月经周期延迟、量少，甚至有黑血块、闭经。