慢性鼻炎和鼻窦炎的区别通常是慢性鼻炎症状较轻，鼻塞程度不严重，出现流鼻涕的情况，而鼻窦炎出现的症状较为严重，鼻塞严重，出现流鼻脓的问题，甚至会出现血丝。建议平时注意调整饮食作息，增强抵抗力，适当的进行运动，不论是慢性鼻炎还是鼻窦炎都需要积极配合治疗。