八髎穴穴位的按摩有很好的治疗和保健的作用。这个穴位的具体位置在腰邸部，平时可以有意识的进行按摩。特别是对于一些经常患有慢性腰痛的病人，经常用手指按摩一下穴位，或者是用手掌来按摩，具有很好的温通经络，缓解疼痛的作用。除了缓解腰痛的情况以外，对于缓解痛经的问题也有很好的调理效果。