预防尘肺病首先要避免在污染的环境中进行工作，也可以通过佩戴口罩，来进行防护。可以通过远离粉尘污染环境，预防并发症，延缓尘肺的进展。注意预防呼吸道感染，并能在空气相对清新的环境中工作和休息，可以练习太极拳瑜伽。增强心肺功能和身体素质。