来月经的时候，很多人心情都特别烦躁容易发脾气，这主要是因为在月经期体内的孕激素发生改变之后引起的。女性在来月经的时候，有可能会出现植物神经功能失调，所以也会有心情烦躁的现象。也有可能是因为得了经前期紧张综合症。在这个时候可以吃一块巧克力，这样心情会有好转。