经常肛裂的最主要原因考虑可能是因为长期的便秘原因所引起的。便秘通常情况和平时的饮食有很大的关系，比如说平时喜欢吃一些辛辣刺激上火的食物，不喜欢喝水，或者经常性吃一些新鲜的水果蔬菜，都很容易会导致大便不通畅引起便秘，肛裂。