针灸是在针刺人体穴位后，通过血液穴位的经络来祛病、治病、养生。针灸是先选择经络穴位上的相关穴位，然后用小银针。进行针刺的一种方法；灸常常是采用一些艾叶及辅助工具，点燃艾叶之后，对着穴位进行熏，在穴位上，通过热及其艾香进入到穴位，疏通经络，达到治病、防身、强身、养生的目的。