正常情况下，女性分娩后阴道少量出血是正常的，出血量小于500ml是正常的。如果超过500ml，可能是分娩后收缩不良引起的产后出血，需要及时处理，防止意外发生，产后出血多由产后子宫弛缓、分娩时用力不当、软产道撕裂等因素引起。分娩后要注意休息，避免剧烈运动和过度的情绪波动，但要适当运动，避免因进食过多而导致肥胖。