宫外孕不要吃生冷或辛辣的食物。可以吃更多富含蛋白质的食物，富含维生素的新鲜蔬菜等等。水果富含维生素，有利于术后恢复，并且含有大量纤维素，能促进营养吸收、肠蠕动和防止便秘。宫外孕手术后，通常可以在一周内恢复正常饮食，并且应该吃容易消化吸收、饮食相对清淡的食物。