流产后调理的方式如下：1.注意休息，流产后最好卧床3天，休息2周后，根据康复情况决定是否上班。2.在饮食上，要注意不吃生冷辛辣食物，不饮酒，增加营养，以清淡营养的鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜等为主要饮食。3.流产后要注意阴部卫生，勤洗内衣，短时间内不要同房，防止感染影响月经和子宫恢复。