新生儿黄疸晒太阳通常选择在上午10点之前或下午4点之后，阳光并不耀眼，紫外线辐射也没有中午那么强，这是宝宝晒太阳的最佳时间。日光浴的方法很简单，有阳光，光线不强，没有大风，在保暖的前提下，让新生儿的皮肤暴露在阳光下。生理性黄疸通过阳光照射和多喝水来治疗，效果很好。