湿气重会出现四肢困重、身体乏力、不思饮食、内分泌增加、旧疾难以治愈等表现，湿气的原因有，一是由于外界湿气环境，人体抵抗力差，长期处于潮湿的环境中，会感到湿气，而湿气常与风邪一起称为风湿，二是人体内部湿气，人每天都要吃饭喝水，他们必须依靠脾胃的腐熟和运动，只有经过消化和吸收才能被人体使用，如果人的脾胃功能虚弱，堆积在体内就变成内湿。