面部下垂，建议平时经常按摩，这样能起到提升的作用，然后再结合一些美容整形的方法，可以直接做提升手术，能改善面部松弛所引起的下垂，平时也需要补充胶原蛋白，让皮肤看起来更加饱满，也能缓解松弛症状。建议平时多吃一些富含胶原蛋白高的食物，这样也是有改善效果的。