可以喝豆浆，多囊卵巢一般是由于激素的分泌失衡和男性激素分泌过高所造成的。豆浆是对女性分泌雌激素有非常好的效果，可以坚持每天喝豆浆，最好是喝黄豆浆。平常的饮食应该吃清淡、不辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜。少吃含糖食物，控制体重，多囊的患者会容易肥胖。