做针灸一定要掌握好时间，不能频繁的做，而且间隔时间一定要合理，大概3~10天左右这一次，连续做2~3个疗程就可以缓解。每个人的体质，每个人的身体状况不同，所以针灸的时间长短以及次数可能是有一些区别的。针灸不仅可以治病，而且利用针灸还可以减肥瘦身。