对于更年期综合症的调节，不仅要让病人正确的用药，同时病人还要注意调整自己的心态和情绪。不要给自己的压力过大，尤其是更年期综合症症状较重的病患更是如此。家人必须要给予病人足够的谅解、宽容、陪伴，让病患感觉到自己是被需要的，是有价值的。只有如此，才会让更年期综合症逐渐得到缓解。

女人更年期出汗多，是更年期常见的一种症状，引起女人更年期出汗多最主要的一个原因，是体内的雌激素水平下降引起的。另外，当女人压力过大，不注重自己的饮食，或者吃了一些减肥药的时候，也会出现汗多的症状。

更年高血压高血糖高可能是因为缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙等某种元素造成的，和饮食有着很大的关系，而血糖高和情绪、饮食、药物都有关系，建议去医院查明原因，患者也需要戒酒戒烟，注意饮食，严重的话还需要药物调理的。

失眠盗汗并非完全是更年期综合征引起，可能由生理因素或环境因素引起，若精神情绪过于紧张、饥饿或年龄增长，都可引发失眠盗汗疾病。

女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。