产后的产妇如果是顺产需要坐月子一个月的时间的，一个月之后已经出了月子，就可以外出吹一下自然风的。通过剖腹产的女性要坐月子40天以上的时间为好的，所以在30天的时间是还不能够出门吹自然风的，这个时候还是应该注意做好身体的保暖，尽量避免吹风受凉很好的。