牙疼缓解办法：1、如果是牙齿有炎症，那么可以用药治疗或者是含一些凉水。2、也可以试试在牙疼的位置咬着生姜或者是用凉一点的冰袋包着毛巾放在脸上对应牙痛的地方。3、不吃甜的食物还有不要冰凉的饮料一类的饮品。不要熬夜按时注意定期洗牙。