其实拔牙并没有最佳时间这样的说法。拔牙最好是要避免有局部急性炎症、恶性肿瘤及放射治疗等情况，女生要避开在月经期进行拔牙，除此之外，拔牙前需要有充沛的精力和体力，如果是上午拔的牙，必须保证早餐的质量，要避免空腹进行拔牙手术，避免因为紧张而导致低血糖。再有要到正规医院面诊，在医生指导下根据自身出现的症状及时治疗。

拔牙一般都是上午拔的，因为经过一晚上的休息以后，机体的耐受力要比下午好一点。再有上午拔牙后，还有白天的时间观察拔牙后的状况，如发现非正常的出血、疼痛等，有需要处理也是比较方便的。如果下午拔牙的话，那最好不要超过3点钟的，还有就是女性最好避开月经期间的，避免导致异常出血的情况发生，拔牙之后要注意伤口护理，拔牙后的24小时以温热流食或者软食为主，可服用消炎药和止疼药缓解一下。

一天中拔牙的最好时间大多在早上，一般来说，早上后拔牙是最合适的，拔牙可以有一天的观察，如果有出血，可以及时去医院，拔牙后24小时要注意不能刷牙漱口，24小时口腔有少量血液是正常现象。拔牙两小时后可以吃一些温的食物或凉的食物，不要吃过硬货过冷的食物，以免损害到牙龈。