是可以适当的吃一些肉松的，但是在给孩子吃的时候，一定要掌握好宝宝的食用量，否则就有可能会导致宝宝出现消化不良，10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时得宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食。