其实药物性肝损伤的恢复时间是不能确定的，毕竟我们的病情和体质以及对于药物的反应，这些都是不同的，如果是体质比较好的患者，肝脏受损伤的情况也是比较轻微的，所以恢复的时间就比较短，而严重的患者恢复时间就会长一些，一般需要三个月到三年的恢复时间。

肥胖是导致脂肪肝的主要因素，而肥胖主要是因为过度饮食，无节制饮食，暴饮暴食引起的。食用脂肪含量高的食物，热量高的食物都会引起体重迅速增加。出现脂肪肝一定要引起重视可以通过调整饮食以及适当的运动来缓解这一情况。多吃豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜、银耳等很多食物都对缓解脂肪肝有明显的功效。

现在许多人有甘油三脂偏高的情况，这主要是因为平时缺少体力活动，很少进行体育锻炼，饮食不当，长期服用药物的副作用，或者患有糖尿病，甲减等慢性病等引起的，另外，甘油三脂偏高和年龄的增长，遗传等也有一定的关系。

得了脂肪肝后最好戒酒，因为如果脂肪肝患者喝酒，酒精会损害到肝脏，导致身体中的乙醛脱氢酶减少，乙醛在肝脏中堆积毒害很大；脂肪肝患者喝酒还会抑制肝细胞再生和修复功能，严重时会出现脂肪性肝硬化，肝癌等疾病。

因为脂肪肝本身的病因和发病机制比较复杂，所以目前没有具体治疗重度脂肪肝的有效药物。但是患者可以通过服用具备降脂、以及保肝效果的药物来达到不错的辅助治疗效果，除此以外，重度脂肪肝患者在日常生活当中还需要多吃富含高蛋白以及甲硫氨基酸的食物。