孕妇怀孕期间饮食均衡搭配的同时要保持良好的心态。怀孕后需要的营养成分就比较多，因为孩子在不断的生长发育，首先不用太过于担心，良好的精神状态对宝宝的发育也是有好处的。在改善孕妇的营养状况时，建议需要营养均衡，少食多餐，要有合理的搭配饮食，现在的生活水平质量都很高，即使吃的不多，对于宝宝的营养供应也是够的。