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产妇吃什么肉好
病情描述:
发现自己产后以来以来,发现特别想吃肉,产后都能吃什么肉呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2019-07-09 16:12
    产后一般都要注重营养和饮食,可以多吃一些鱼肉尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。只要是不是寒凉性的,而且自己能够消化的食物都是可以吃的,另外辛辣的食物不要吃。
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2019-07-09 16:12
    一般产后都注重产妇的营养,可以多吃一点鸡肉,鸡全身都是宝。鸡肉性平,它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质23.3克。鸡肉富含铁质,在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少,容易消化,有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。
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