女性在怀孕以后，其实就应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物，其中豆制品是比较理想的食物。无论是怀孕早期中期晚期都可以喝豆浆，吃豆制品、蛋类奶类、瘦肉、鱼肉、鸡肉，还有新鲜的水果和蔬菜，对胎儿的发育都是有好处的。孕妇喝自己用豆浆机打的豆浆当然最好，豆制品含有的蛋白质还是比较多的。