可以吃的，营养价值比较高，多宝鱼是具有催乳功效的呢，所以说坐月子吃多宝鱼是一举两得的好事。产后需要尽快的恢复自身的免疫力，而多宝鱼中含有丰富的营养元素，可以提供产妇恢复自身免疫力的能量。产后坚持母乳喂养的产妇，通过吃多宝鱼熬的汤，可以起到催乳的作用，并且在乳汁中会增添更多的营养，利用宝宝健康发育。