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产妇吃什么营养品最好

女，31岁 2019-07-08 16:02

病情描述:

生完孩子就感觉身体特别虚弱，家人推荐吃一些营养品，产妇吃什么营养品最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2019-07-08 16:48

刚生完孩子的女人就得特殊照顾，这个时候要吃一些医院营养的东西，但是不能盲目进补。汤类食物可口且营养丰富，可以选择一些肉汤，也可以喝一些小米粥，吃一些蔬菜和水果，多吃一些含有蛋白质比较高的食物，也可以选择吃一些坚果，坚果里面含有丰富的微量元素。
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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2019-07-08 16:48

产后女人虚弱，补钙产妇在未来几个月内肯定身上需要大量的钙，否则对婴儿不利，缺钙会造成婴儿很多症状以及产妇腰痛等病症。那么建议补哪些钙产品：现在一直在用的是迪巧钙片，有人推荐用天狮高钙奶粉，那个含钙量任何产品比不了，无需特地的补，一般来说只需吃些鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，鸡蛋等等蛋白丰富的食物就行了！

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