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夏季如何保养皮肤
病情描述:
我好讨厌过夏天,因为一到夏天皮肤就痒了。夏季如何保养皮肤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院 2019-07-08 16:04
    彻底清洁,每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的,不会让其堵塞毛孔,并有效预防了青春痘和暗疮的产生。面霜按摩,每天清洁完脸部后,选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部,然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤,起到良好的作用,还可以促进面部血液循环,加速新陈代谢,使皮肤不容易老化。每天坚持按摩,就会拥有细腻有弹性的皮肤。
  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院 2019-07-08 16:04
    多吃蔬果,蔬菜和水果里含有丰富的维生素,能够有效预防皮肤衰老,并且对皮肤起着很好的滋润作用,让皮肤细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果,比如说,苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。自制面膜,可以每天睡前在家自制面膜,给肌肤补充水分和营养,让肌肤变得光滑细腻。比较简单的面膜有,黄瓜片敷脸,鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸,酸奶和面粉混合成糊状,涂抹于脸上。
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