小孩子积食是很容易辨别的。时很容易出现伤食，不爱吃饭，并且这时同时伴有肚子胀、脘腹胀、口臭、口里味道比较大，泛酸水；有些时候大便不调，有的孩子大便比较干结，难以排出，有些孩子表现出大便拉稀，但是大便比较臭，里面含有大量不消化食物。