患者眼袋较重时，可以通过饮食和按摩的方式来缓解。常用的方法有：1、改变不良生活习惯。坚持早睡早起，每天喝足八杯水，多吃富含卫生的蔬菜，以防止皮肤衰老和缺水。2、按摩法消除眼袋。按摩能够促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，洁面后用双手无名指从内眼角处，一直按摩到外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩5次，对于下眼袋的消除有着很好的作用。3、坚持使用眼霜和眼膜。眼霜和眼膜内都含丰富的维生素和护肤成分，能够有效防治黑眼圈、眼袋、眼角纹等眼部问题。眼霜每天早晚都要用，眼膜一周2次就好。