是可以恢复的的，在平常的时候需要使用单洗单护的洗发用品，一定要洗护分开，因为洗与护它是两个过程，洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程，而护发是关闭毛囊，给其营养的过程，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水，平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长。