平时应该注意个人卫生的，不吃刺激性的食物，自己的衣物一定要进行暴晒，或者是用热水烫洗的，剪短自己的指甲，避免劳作的时候会加重病情的发展的，一定要养成良好的卫生习惯，预防肛门湿疹的疾病。患上了肛门湿疹，应该避免皮肤局部刺激的，不能用手去抓挠的，不然会导致局部感染的，平时不能喝酒，禁忌辛辣刺激的食物，不能吃油炸的食物，生活中一定要有规律的注意劳逸结合，保持情绪的稳定。