通常导致肚子有胀气老放屁有下列几种原因：1、吃了产气过多的食物。 例如：豆沙包、干豆腐等豆制品之类的食物。不必担心这种症状，待食物完全消化掉后会自行缓解，不必特意处理。第二、是由于饮食习惯不良造成的。有的人边吃饭边说话，而且还狼吞虎咽，这样就会使大量的空气体吞入胃肠内，造成肚子有胀气并且排气的现象。就餐时要细嚼慢咽，不要边说话边吃饭。